Forum Internet demnächst wieder:
Neuer Bewegungskurs GESTALT startet im Bürgerzentrum Roland
Regelmäßige Bewegung und ein aktiver Lebensstil haben vielfältige positive Effekte auf die Gesundheit und können unter anderem dazu beitragen, einer Demenzerkrankung vorzubeugen. Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Aktivitäten, die körperliche, geistige und seelische Anreize miteinander verbinden, besonders wirksam sind.
Ab dem 16. Oktober startet im Bürgerzentrum Roland wieder ein 12-teiliger GESTALT-Kurs für älter werdende Menschen ab etwa 60 Jahren mit Marion Matuszek donnerstags von 10:00 bis 11:30 Uhr.
Die Kurse werden von der AG Beckumer Altenpolitik in Kooperation mit BE-lebt organisiert.
Anmeldung möglichst als Mail an: info@belebt.de oder tel. 02521 8282150
Fahrradtage vom 29. bis zum 31. August 2025 rund um Beckum
Nun schon zum 4. Mal trafen sich begeisterte Radler und Radlerinnen am Wochenende vor dem Ladenlokal von BE-lebt, um die Gegend um Beckum auf vielfach unbekannten Pfaden kennenzulernen. An 3 Tagen wurden insgesamt 100 Teilnehmende in 10 Gruppen auf jeweils etwa 60 km Tagesetappen von kundigen „Guides“ geführt.
Die Radler treffen sich morgens am BE-lebt, um sich in kleine Gruppen aufzuteilen.
Bei den Fahrten stellten die Teilnehmenden erneut fest, dass sich Beckum als Ausgangspunkt für Touren in alle Richtungen hervorragend eignet und ein nahezu unendlich vielfältiges Wegenetz mit attraktiven Stationen und Einkehrmöglichkeiten eröffnet. An den Abenden schmeckte das gemeinsame Essen und Trinken im Alt Vellern und dem Stiefel besonders gut. Und am Samstag bot Manfred Becke insbesondere für die nichtbeckumer Teilnehmer eine kleine informative Führung im Zementmuseum an.
Manfred Becke bei seinem engagierten kleinen Vortrag im Zementmuseum.
Wieder mal blieben die Radtouren bei angenehmen Temperaturen und trotz schlechter Vorhersagen von Regengüssen verschont, und für viele hieß es wie beim letzten Treffen: Bis zum nächsten Mal im kommenden Sommer!
Unterwegs.
GESTALT
Das Programm GESTALT für älter werdende Menschen ab 60 startet nach den Sommerferien 2025 neu (weitere Informationen hier).